探寻林州太行山

鲁班豁，位于河南省林州市区西部，是壁立千仞、巍峨绵亘的太行山巅的一U型巨豁，形似城门倒立，状若神工凿造，其海拔1172米，横宽110米，两侧的绝壁高250米，在没有修建太行隧道之前，这里是连接河南和山西的交通要道，形若幻景，又是险关隘口，自古就是兵家必争之地！


鲁班天梯位于林州市的太行山脉，距今已有600多年的历史。‌它是明朝时期修建的通往县城的唯一道路。全长约500级台阶，海拔1000多米。石梯正中间有座土地庙，还有一颗干年迎客松，站在海拔一千多米处可以领略这一览风光。


蘑菇洞不是天然洞窟，而是人工凿成山洞特别开阔，周边太行山势雄伟苍劲。洞顶与洞壁有大型机械挖掘的痕迹，平整而规则挖掘时经过了巧妙的设计，洞中留出巨石做支柱支撑，洞壁凿窗口便于空气流通，此洞与周围的一系列山洞勾连成一片，彼此相通呼应，每当冬天，洞内会形成冰蘑菇奇观。


太行大峡谷，在南太行山东麓的林州市西侧，南北长100华里，东西宽2.5华里，海拔800—1739米，相对高差达1000米以上，境内断崖高起，群峰峥嵘，阳刚劲露，台壁交错，苍溪水湍，流瀑四挂，峰、峦、台、壁、峡、瀑、嶂、泉姿态万千，是“北雄风光”的典型代表！


石板岩镇，地处太行深山峡谷之中。镇如其名，目光所及之处，都是石头铺成的路，石板搭成的房。独特的石板民居和奇特的峡谷景观，吸引了无数画家到此写生，古镇便有了“中国画谷”的美誉。小镇四周被太行山环绕，一条平缓碧绿的露水河穿过小镇，给静谧的深山小镇带来一丝丝灵动。

殷墟是我国考古学诞生的重要标志，作为我国第一个有文献可考、有甲骨文记载的都城遗址，它证实了商的存在，直接将我国历史往前推了1000年。


殷墟博物馆位于河南安阳市洹河北岸，外观是依据“鼎”元素演变而来的，是殷墟国家考古遗址公园的核心工程、灵魂工程。博物馆展览注重透物见人、注重多元融合、注重凸显故事趣味、注重增强沉浸体验，充分展示辉煌灿烂商文明。

本次徒步位于河南安阳，是太行山的巍峨地段。三天全程25公里，总爬升1300米，总体强度初级，10人成行。总行程三天，两晚住宿为宾馆客栈，双人标间为主。活动适合平时有体能锻炼及有徒步登山经验的伙伴们。


早餐后出发石板岩镇
抵达石板岩镇分配住宿后徒步景区大峡谷（如房间未空出来，则先徒步）；

开始林州太行大峡谷徒步，景区包括三个大景点（桃花谷，太行天路，王相岩），我们主要打卡经典的桃花谷与太行天路，最高处可俯览全景；
 徒步结束，下山自由午餐，之后自由逛石板岩小镇，或者王相岩景点（门票已包含，入口在山下石板岩），可自行安排，领队也会同队前往；
抵达住宿地分配住宿，自由觅食聚餐；

住宿：太行大峡谷平湖渔庄

DAY3 4/6 鲁班天梯-鲁班豁-殷墟博物馆（6公里，爬升350米）

08:00 早餐后，乘车前往徒步起点
08:30 抵达徒步起点，开始徒步；
11:00 徒步结束，乘车前往安阳殷墟博物馆，；
13:00 抵达殷墟博物馆；

衣物：冲锋衣/冲锋裤/必备、羽绒抓绒内胆，登山鞋、登山包、登山杖、护膝、速干衣物、高帮袜子、户外手套、帽子、雨衣、背包雨套、手电/头灯、防晒霜，驱虫驱蚊物品。

装备：背包20-40L、登山杖、进山头灯或手电、对讲机建议有等

通讯：手台、手机、充电宝，保持足够电池和储值

食品：三顿中午路餐，根据本人体能状况，确定携带数量

饮用水：一日饮水及电解质饮料，1.5升起

药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等

其它：换洗衣服、个人洗漱用品、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备。

对讲机频率430.225
1：徒步前后用不到的东西可放在大巴车里，结束时或当晚住宿再取。
2：本次为轻装徒步穿越，但还是要备至少一套徒步期间简单的换穿衣物。平日穿的简单衣裤是否准备看个人情况，高帮袜子带双份或三份。
3：山区雨水天气较多，雨衣请备好2件，背包雨套、鞋雨套等。冲锋衣或徒步外套一定要带一件，秋裤根据自己体质携带，山顶晚上会有些冷，或遇雨水大风等天气山顶都会降温。